Une organisation renommée, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) décrit le stress comme l'un des plus grands problèmes du 21e siècle. Il y a de nombreuses raisons à cela. Les situations dans lesquelles nous nous sentons stressés sont principalement les suivantes:

• Tâches multiples et contraintes multiples
• Pression permanente (rendez-vous et performance)
• Interruptions permanentes pendant l'exécution de nos tâches
• Travail monotone, manquant de variété

Le stress n'est pas un problème purement mental. Quiconque a déjà vécu le stress sait que cet état se manifeste dans notre corps. Chaque situation stressante, peu importe la durée, agit de manière décisive sur nos processus et modes de fonctionnement corporels.

Imaginez que votre corps travaille comme une centrale électrique, laquelle produit de l'énergie en permanence. Comme dans toute production, la centrale produit, outre de l'énergie, également des déchets dont par exemple des substances nocives. Lorsque la centrale tourne à un régime normal, elle parvient à éliminer toutes les substances nocives. Mais si les machines surchauffent en permanence, il s'accumule plus de substances nocives que la centrale ne parvient à en résorber. Le rendement se met donc à baisser.

Dans les situations stressantes, il faut que les centrales électriques de nos cellules, les mitochondries, produisent nettement plus d'énergie qu'en période d'activité normale. Cela a pour conséquence que la quantité de déchets, générés en même temps que l'énergie, augmente elle aussi nettement. Ces déchets ont pour nom les radicaux libres.En période d'activité normale, avec une bonne alimentation le corps parvient à neutraliser ces radicaux libres rapidement et intégralement. En état de stress, le nombre de radicaux libres augment tellement que le corps ne parvient plus à les neutraliser, surtout si vous ne consommez pas suffisament de fruit et légumes et protéines qui vous apportent les nutriments dont votre corps a besoin.

S'il ne parvient pas à les neutraliser, ils attaquent nos cellules et nos structures cellulaires. La cellule est détruite et ne peut donc plus produire d'énergie. Si cette situation persiste, elle peut avoir des répercussions extrêmes sur notre corps.

• Endommagement et inflammation des vaisseaux pouvant entraîner un affaiblissement de l'appareil cardiovasculaire.
• Maladies de cœur, Alzheimer ou cancer: ces maladies sont toutes favorisées ou provoquées par une proportion déséquilibrée de radicaux libres.

A cela vient s'ajouter une alliance funeste entre le stress et le surpoids. Non seulement le corps prend plus vite du poids sous l'effet des hormones du stress. Lorsque nous sommes stressés, nous tendons aussi à ne pas nous nourrir correctement. Le cortisol qui est une hormone du stress provoque un transfert des graisses vers l'abdomen, elle fait varier les taux de sucre sanguin et hausse l'émission d'insuline. Tous ces facteurs accroissent à long terme le poids.

La solution au stress est Mind Master,

PRODUITS NATURELS

Disponible depuis AVRIL 2013 chez votre Conseiller LR Health and Beauty Systems

tonifier son corps Programme express pour corps d’enfer À vos bicyclettes ! Programme minceur: je me tonifie Nagez, c’est tendance ! Fitness: une machine , un programme Un corps au top à domicile Je veux un corps de rêve Programme minceur: je sculpte ma silhouette Les exercices d’abdos-fessiers De belles jambes pour l’été Fitness, un corps tonique en vacances Mes abdos, c’est du béton Tout savoir sur le cardio-trianing Pour des fesses canons Cet été je serai mince et fashion ! Cet été, je m'offre un corps de rêve bien ferme Soins beauté: la fermeté high-tech Banc d'essai: a chaque âge son anti-âge fermeté Mince alors ! Les vergetures: mieux vaut prévenir que guérir Beauté du corps: la crème des crèmes, raffermissant cou et décolleté StriVectin se pare d'un coffret pour Noël Victoires de la beauté: coups de cœur des consommatrices, sérum de beauté Serum 7 Beauté solaire: les tubes de l'été, lait raffermissant Crèmes minceur: je tonifie mon corps après bébé Les nouveautés minceur pour une silhouette de rêve Dior, créateur de fermeté Soin anti-relâchement pour peaux matures Action drainante et fermeté par Chanel Gel-crème minceur fermeté Clarins offre de la fermeté La réponse fermeté de Matis Huile de corps minceur et fermeté de Florame Lait corporel bio raffermissant Sérum raffermissant Dove, buste et décolleté ;&nbsp Pour une poitrine tonique Gel galbant fermeté de Chanel Dorez en restant tonique Effet hâlé 9 nouveaux sports pour un corps ferme, Des exercices malins et discrets pour un corps de star, Test: ça, c'est le sport qu'il me faut !, L'abdologie: ma nouvelle gym pour un ventre plat, Banc d'essai: Ces sports qui vont vous faire bouger !, Tout savoir sur la Power Plate, Envie de se mettre à la gym ?, Fitness, un été pour tonifier son corps, Programme express pour corps d’enfer, À vos bicyclettes !, Programme minceur: je me tonifie, Nagez, c’est tendance !, Fitness: une machine , un programme, Un corps au top à domicile, Je veux un corps de rêve, Programme minceur: je sculpte ma silhouette, Les exercices d’abdos-fessiers, De belles jambes pour l’été, Fitness, un corps tonique en vacances, Mes abdos, c’est du béton, Tout savoir sur le cardio-trianing, Pour des fesses canons Cet été je serai mince et fashion !, Cet été, je m'offre un corps de rêve bien ferme, Soins beauté: la fermeté high-tech, Banc d'essai: a chaque âge son anti-âge fermeté, Mince alors !, Les vergetures: mieux vaut prévenir que guérir, Beauté du corps: la crème des crèmes, raffermissant cou et décolleté, StriVectin se pare d'un coffret pour Noël, Victoires de la beauté: coups de cœur des consommatrices, sérum de beauté Serum 7, Beauté solaire: les tubes de l'été, lait raffermissant, Crèmes minceur: je tonifie mon corps après bébé, Les nouveautés minceur pour une silhouette de rêve, Dior, créateur de fermeté, Soin anti-relâchement pour peaux matures, Action drainante et fermeté par Chanel, Gel-crème minceur fermeté, Clarins offre de la fermeté, La réponse fermeté de Matis, Huile de corps minceur et fermeté de Florame, Lait corporel bio raffermissant, Sérum raffermissant Dove, buste et décolleté, Pour une poitrine tonique, Gel galbant fermeté de Chanel, Dorez en restant tonique, Effet hâlé et fermeté de Nivéa, Gel-crème anti-cellulite et fermeté de Nuxe, Biotherm Body Resculpt, Émulsion fermeté de Clinique parfum homme parfum reminiscence parfum sucre dior parfum parfum lolita lempicka choisir son parfum LR Des lignes de parfums extraordinaires, représentés par des stars internationales comme Bruce Willis, Hemma Heming-Willis, Les Desperates Housewives, Michael Schumacher, Leona Lewis, Boris Becker… et Karolina Kurkova en 2013 Les Stars ont travaillés en étroite collaboration avec la société L.R. à l'élaboration des fragances qui portent leurs noms. La concentration en huile de parfum supérieure à toute autre, assure une longue tenue. Vous ne les trouverez nulle part ailleurs ! Voir le catalogue Collection LR Une histoire très personnelle a donné l’idée à Bruce Willis de créer pour son épouse Emma Heming-Willis un parfum. il le présente comme le témoignage de son amour. Le parfum Lovingly est né. Un parfum qui est une véritable déclaration et qui traduit la passion. Avec un bouquet de fleurs blanches et un soupçon d’agrumes frais, ce parfum se drape de gaité, de joie de vivre et de charme. Le bois santal et le musc apportent chaleur et romantisme. Le grand amour ! FLORAL | VERT | ELEGANT Karolina Kurkova, vous présente son premier parfum. Une composition florale et séduisante aux notes de jasmin et tubéreuses, avec un soupçon doux de vanille et de miel – le parfum rappelle les splendeurs étincelantes des podiums et vous laissera un sillage inoubliable. Régime dissocié ou hyperprotéique, substituts de repas... Les méthodes pour maigrir sont légions. Si elles ont toutes pour principe de limiter les calories, certaines ne sont pas sans risque... Régimes: comment s'y retrouver ? Trouvez le régime qui vous convient… Quand la télé fait maigrir ! Perdre du poids… grâce à l'hypnose ! Le régime Low-carb est-il fait pour vous ? Régimes protéinés: les secrets de la réussite.. Huile et vinaigre: le bon assaisonnement.. Régimes "naturels": gare à l’intox ! .. La méthode-minceur slim-data …Les régimes du moment … Les régimes "classiques"… Le régime soupe …Le régime fibres … Le chronorégime … La diète protidique … Le régime hypocalorique .. Les régimes d'exclusions …La méthode des Weight Watchers …Le régime avec substituts de repas … Les régimes dissociés …Régime ciblé … Spécial fêtes Affinez vos cuisses…Raffermissez vos fesses … Faites disparaître votre ventre !...Comment perdre de là où il faut ? … Mincir sans faute … Respectez les bonnes portions !... Première semaine de menus-minceur… Deuxième semaine de menus-minceur … Mincir selon son âge … Mincir avant les fêtes: Ce qui marche … 10 trucs pour mincir sans regrossir… Régimes: question de poids et de mesures …Les 10 conseils pour réussir votre régime ! …Perdre du poids rapidement ! …Comment perdre du poids ? …Cures minceur … Substituts de repas ou produits hyper protéiques …Perdre du poids… en buvant du lait !... Je ne fume plus, je grossis... Messieurs: vos 10 habitudes à modifier … Régimes: des livres à dévorer ...La chronobiologie alimentaire - Les régimes de spécialistes …De nombreux médecins, diététiciens ou coach sont devenus de véritables "gourous" des régimes. Régime Fricker, Régime Cohen, Régime Zermati, Régime Dukan, Régime Orsoni... Tous on sorti des livres qui sont devenus des best-seller en proposant leur méthode pour maigrir. Mais que valent concrètement ces méthodes ? … Régime Dr Patrick-Pierre Sabatier et Joël Robuchon, LR Health & Beauty System, Aloe, vera, sante, aloes, gel, pulpe, plante, vaisseaux capillaires, circulation du sang, soin, peau, vente, produits, nutrition, qualite, remise en forme, mincir, barbadensis, Miller, Arthrose, complément, alimentaire, action, succes, Énergie accrue • Soulagement des douleurs • Meilleur sommeil Lutte contre le vieillissement • Contrôle de poids Allergie Asthme • Cellulite • Cholesterol • Diabete • Rhumatisme • Differentes maladies de peau • Psoriasis • Immunité renforcée • Effets sur les intestins et la digestion • Tonique pour la santé • Antivirale, manger cinq fruits et légumes par jour,